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A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
空きっ腹で飲むのならどちらも逆効果。
しっかり食べて、それで飲むのであれば紅茶を用いたレモンティーでしょうね。
紅茶は血糖値の上昇を抑えてくれると言う事ですから、健康にも美容にも良いでしょう。
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皆様貴重なご意見ありがとうございました。
朝起きたら脂肪燃焼に良いコーヒーを飲んで、食後に血糖値上昇を防ぐレモンティーを飲むことにいたしました。
皆様の意見をあわせた結果ですので、ベストアンサーを選べませんが、とても参考になりました!