腹筋を作る方法を教えてください。 出来れば、なるべく多いと嬉しいです。

腹筋を作る方法を教えてください。
出来れば、なるべく多いと嬉しいです。

No.1 ベストアンサー 回答者： 銀鱗 回答日時： 2022/06/30 19:15

腹筋を使う運動をすればいい。

(´・ω・`)
そんだけのことだよ。
横着して……なんて考えなければ良いだけのことです。
楽しめる工夫をしましょう。