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【筋肉】お腹の横っ腹にぜい肉が付いてウエストがなくなって、ズボンの上に肉の塊が乗っています。腹筋は

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質問者：xiaomiredminote10pro
質問日時：2022/07/16 12:14
回答数：1件

【筋肉】お腹の横っ腹にぜい肉が付いてウエストがなくなって、ズボンの上に肉の塊が乗っています。

腹筋はあるのになぜか横だけぷにぷにしています。

どうすれば横肉を無くせますか？

腹筋ローラーではお腹の正面の出たぜい肉しか取れないのでしょうか？

横っ腹のぜい肉を効率よく無くすトレーニング方法を教えてください。

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者：月1
回答日時：2022/07/16 12:55

よくわからないくてすみませんが、

youtubeなどで色々あるので、試してみるしかないとはおもいます

- 0
- 件

この回答へのお礼

ありがとう

お礼日時：2022/07/18 09:23

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