腹筋

クラスで腹筋割れてる人どのくらいいますか？

質問者からの補足コメント

• 私は、割れています。

    補足日時：2021/05/02 08:46

No.2 ベストアンサー 回答者： ありものがたり 回答日時： 2021/05/02 01:31

最近は、SNSなどの利用で顔の割れている人も多くなりましたが、

腹筋の形まで割れている人はまだ少ないと思います。

No.3 回答者： 天国と地獄ABC 回答日時： 2021/05/02 09:11

腹筋って誰もが割れてて脂肪で隠れちゃってるだけなんです。

だから痩せていて、適度な運動をしている人は全員割れています。
痩せ気味の運動部の数だけ割れていることになります。

No.1 回答者： akiraTM 回答日時： 2021/05/01 22:01

中学生ならシックスパックまで割れるほど腹筋はつけなくていいです。

中学時代は成長期だからきつくせず、負荷の軽いストレッチでも十分です。
ただ、続けることは大事です。