No.1ベストアンサー
- 回答日時:
少し休養が取れるようだったら、身体をまず休めよう。
身体が重き時は、少しぬるめのお風呂にゆっくり使ったり、身体に優しい消化の良いものを口にしたり、自律神経を整えるリラックス出来る音楽を聴いてみたり、好きなアロマオイルの匂いでリフレッシュ。
心も身体もゆっくり戻していこう。
No.2
- 回答日時:
誰かに聞いてほしい話とか有れば誰かと会いたくなるでしょうね。
気持ちが疲れてる時は誰にも会いたくないものです。ゆっくり寝て目覚めた時の気持ちで次のことを考えていけばどうでしょうか。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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