クロールの練習をしているんですが、 息継ぎ、どうやってやるんですか？ 口から吸って鼻から出して、その

クロールの練習をしているんですが、
息継ぎ、どうやってやるんですか？
口から吸って鼻から出して、そのあと口や鼻から吸わないと呼吸できなくないですか？

No.6 ベストアンサー 回答者： xxi-chanxx 回答日時： 2022/07/26 20:40

もしかしたら息を止めて泳いでいるのですか？

水中で息は止めません。
水中で息を吐き出して顔を上げた時に息を吸う形です。
息を吐けば自然に息を吸えますから、吐く方に意識を向けてみてください。

No.5 回答者： 二段腹 回答日時： 2022/07/26 18:49

水中で空気を吐き。

空中で口から空気を吸う。

空中、顔を上げている時に空気を吐いていてら
吸う時間が無くなる。

No.4 回答者： angkor_h 回答日時： 2022/07/26 18:47

口呼吸が基本です。

顔を横に向けた時、というよりも、口が水面に出る直前に、
一気に口から吐き出せば、その部分の水が排除されるので、
吐き出した反動で一気に口から吸いこめばよいです。

手順を理詰めで考えて、というよりも、
吐いた反動で吸い込む、という感じです。
慣れれば、自然とできるようになります。

No.3 回答者： 田舎はどこだ 回答日時： 2022/07/26 18:26

顔を上げて口を開けて息を吸い、また水に付ける。

水中で少しずつ鼻から空気を出し、また顔を上げた時に息を吸う。その繰り返し。顔を上げた時は息を吸うだけだよ。
参考のために下のサイト見てみて。

https://www.cossoriswim.com/crawl/front-crawl-br …

No.2 回答者： Boiler__Maker 回答日時： 2022/07/26 18:25

横向いて呼吸

No.1 回答者： grandpianon0 回答日時： 2022/07/26 18:19

そうですね・・

練習あるのみ・・

文字で分かる事では無いので・・