好きな物を食べまくる(野菜食べない等)生活と、 栄養バランスが整った生活をするのでは どちらが良いの

好きな物を食べまくる(野菜食べない等)生活と、
栄養バランスが整った生活をするのでは
どちらが良いのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： あつつつ 回答日時： 2022/07/27 21:30

ストレスを溜めない好きな物

この回答へのお礼

お、おう

お礼日時：2022/07/29 14:21

No.4 回答者： 教えてライム 回答日時： 2022/07/28 07:36

お金に糸目をつけないで好きなものを食べまくる生活は素敵です！王様のようですね。

素晴らしい！！憧れます。しかし、反動はまず排便が不規則になります。体調も良くないと思います。そして、体型に現れます。疲れやすくなります。身体が浮腫むでしょう。
バランスのいい食事は身体が動きやすく体調が良くなります。調理の仕方で美味しく食べる方法もあると思います。お金をかければバランスが取れた【美味しい食事】も可能だと思います。

食べる幸せをとって身体を不幸にするか？普通に食べて健康でいるか？考えるとバランスの取れた食事がよろしいかと思います。

No.3 回答者： isoworld 回答日時： 2022/07/27 21:40

何を「良い」とするのか、それによって答えはまったく違ってきます。

この回答へのお礼

老後？などに今までの食生活を振り返った時に、
どう思うかなど

お礼日時：2022/07/29 14:22

No.2 回答者： 航一朗 回答日時： 2022/07/27 21:34

好きなものだけ食べまくってたら、歳とってからシワ寄せ来そうですよね

まだ歳とったことないから予想に過ぎませんけど