No.3ベストアンサー
- 回答日時:
主治医があなたに「あなたが彼女を壊した」と言ったの⁉︎
その先生から離れた方が良いと思います。失恋して心が傷付いているあなたに更に拍車をかけるような言葉を何故言ったのだろうか。
受診する先生が変わると、アドバイスも全く違ってきますよ。
あなたの言う通り、「恋愛はお互いの気持ちがあり」ます。あなたが彼女を傷付けたように、自分では気付かなくてもあなたも彼女から傷付けられている部分もあると思いますよ。
一方的にあなたが全責任を感じなくても良いのではないでしょうか。
皆、傷付けたり、傷付けられたり、認め合ったり励まし合って生きていますよ。
No.2
- 回答日時:
もう数年も苦しんでいるのですね。
耐えて頑張って生きておられますね。「謝罪の手紙を書きなさい」と言われたそうなので、あなたに別れる原因が何かあったのですね。恋愛は双方の気持ちが一致して成立するので、強制的に相手の気持ちを引き戻すのは難しいように思います。
前の方が書いておられる通り、今は自分と彼女の世界しか見えていない状況だと思います。
その状態から抜け出すのは難しいとは思いますが、少しずつ違う事へ考えを向けて、彼女へのこだわりを緩めて行くように努力してみてはどうでしょうか。
日々生活していると、「今日は何に着替えようか」とか「今日の天気はどうかな」とか一瞬でも彼女から気持ちが離れる時があると思います。その一瞬を広げて行動してみて、好きな音楽を聴いたり散歩して花や空を見て自然に触れたりするのも心安らぎます。そこからまた彼女との思い出に繋がり苦しくなる時もあるとは思いますが、ほんの少しずつでも彼女へのこだわりが抜けると心が落ち着いて来るかもしれません。
謝罪の手紙はもう書いたのですか?
彼女を怒らせた(傷付けた?)後悔、それにより彼女を失った事への後悔、2つの後悔があなたの心を責めていると思うので、自分に非があると思っているのなら、それを書くだけでもあなたの気持ちもホッとすると思います。たとえ、彼女からそれに対しての反応が無くても、良いと思います。
自分の心を解放して、あなたの気持ちが少しでも楽になれるよう祈っていますよ。
長くなり読みにくくてすみません。
この回答へのお礼
お礼日時:2022/08/04 23:40
ある人が元カノが怒ってると聞かされました。
僕はもう元カノとは永遠に会えません。従って謝罪の手紙これから書きます。
文面は涙で濡れることでしょう。
No.1
- 回答日時:
精神科医も元カノも放り出して、いちど自分に目を向けてみてください。
余裕がないと視野が狭まるものです。
手をすぼめて丸を作って、その小さな中を覗き込んで、頭をあちこちに振ってみてください。
何も見えないでしょう。何がどうなってるのかわからない。
それが今の質問者様の状態です。
この頭の動きを止めます。
お辛い状況だと思いますが、まずは一度、自分にスポットライトをあてて、過去のことも先の不安も考えずに、やるべきこと、やりたいこと、この二つに集中してみましょう。
すべての物事において、物は見方です。
この回答へのお礼
お礼日時:2022/08/04 23:36
元カノには新しい恋人が出来ていました。
僕にも気になる人がいて別れてました。そして親友になっていましたがアクシデントでもう会えなくなりました。
いつまでも心友と思いたかったです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 福祉 役所に過去に提出した精神保健福祉手帳の診断書について 3 2022/11/06 00:07
- 福祉 精神障害者保健福祉手帳は、2等級です。 3 2023/03/25 15:20
- その他(社会・学校・職場) 結婚披露宴のビュッフェの調理バイトでのエピソードですが。 私はこないだ、日雇い単発で結婚披露宴の料理 5 2023/05/01 23:40
- その他(メンタルヘルス) 詰み 1 2023/06/10 21:59
- その他(メンタルヘルス) 医学部2年です。 親友と精神科について話していました。 その際に、「精神科に行ったら終わりって言うよ 12 2022/05/30 20:24
- 会社・職場 すみませんって言ったら済む話やし、派遣会社も抹籍にしなくてもよいじゃないですか?私はこないだ日雇いで 4 2023/02/26 19:10
- 福祉 掛かりつけの精神科病院から別の精神科へ転院した場合、転院先の精神科病院で障害者年金の申請の際に必要な 1 2022/07/03 11:06
- その他(悩み相談・人生相談) 妹は高校生の3年の後半から学校で色々あり、精神科を受診するようになりました。 精神科受診してると妹が 4 2022/12/12 17:10
- 公的扶助・生活保護 政府のコロナ失業した人達に対する「生活保護など公共の福祉を活用してください」という新聞のアピール記事 6 2022/09/26 20:59
- その他(メンタルヘルス) 骨折して今総合病院に入院してるのですがODをして飛び降りちゃったもので、飛び降り自体5年前に1回と2 1 2022/12/16 21:30
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
Hをしている最中、頭がぼーっと...
-
子供のメッシュキャップは意味...
-
これって絶壁頭ですか?
-
キンタローと頭囲サイズが同じ...
-
熱中症で頭が痛い時はどうすれ...
-
でこっぱちは治る?
-
姿見だと頭がデカく見える?
-
頭を振ると頭痛がします。
-
頭を洗う時、水で洗ってはダメ...
-
子供がベッドからよく落ちて頭...
-
片麻痺のある患者のシーツ交換...
-
帽子をかぶっているような感覚...
-
洗顔料で、頭洗ってしまいまし...
-
緊張で頭が震える
-
頭身を測ったら7.6頭身でした ...
-
頭囲が61cmある男です。身長は1...
-
ポニーテールにしたとき頭部の...
-
こういう感じで頭にヘアピンつ...
-
キャミソール.ノーブラ,ノース...
-
異常な汗かき(冬でも)
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
Hをしている最中、頭がぼーっと...
-
これって絶壁頭ですか?
-
子供のメッシュキャップは意味...
-
キンタローと頭囲サイズが同じ...
-
これは知的障害ですか?地頭の...
-
ポニーテールが似合う人の特徴...
-
絶壁頭かどうか教えてください...
-
子供がベッドからよく落ちて頭...
-
片麻痺のある患者のシーツ交換...
-
みなさんの頭回りは何cmですか?
-
頭を振ると頭痛がします。
-
頭身を測ったら7.6頭身でした ...
-
頭の頭囲が、60センチあります...
-
頭の形がおかしいです17歳です...
-
ポニーテールにしたとき頭部の...
-
でこっぱちは治る?
-
後頭部の赤丸のとこだけボコっ...
-
寝過ぎて頭が痛い時は寝れば治る?
-
頭の痛みに関してです。 急に頭...
-
姿見だと頭がデカく見える?
おすすめ情報
恋愛はお互いの気持ちがあります。
別れて親友になってました。
ストレスが元カノにあってアクシデントがありもう会えない関係になってました。
主治医がわたしが元カノを壊したと言ってました。
わたしも壊れてしまいました。