ジム行ってます。 筋肉もありで一つ悩みがあります。 顔がふっくらしてます。 筋トレする前からです。

ジム行ってます。
筋肉もありで一つ悩みがあります。
顔がふっくらしてます。
筋トレする前からです。

カラダは良いのに顔が丸いです。
首も普通です。
顔をシュッとしたいです。

お菓子やジュースはほとんど飲みません
塩分も控えめで薄味にしてます。

No.5 回答者： Mrブルーモーメント 回答日時： 2022/10/13 19:55

身体同様に顔の筋肉も何かの方法で鍛える様にすると、そのふっくらとした顔が引き締まった顔になるのでは、と思います。

No.4 回答者： あういえお顔 回答日時： 2022/10/12 22:05

それは骨格か咬筋

No.3 回答者： エーリ0103 回答日時： 2022/10/12 22:01

マッサージでけっこうスッキリしますよ。

No.2 回答者： 心はいつもホイップクリーム 回答日時： 2022/10/12 21:58

リンパマッサージでスッキリします。

No.1 回答者： ニックジャガ 回答日時： 2022/10/12 21:53

表情筋のトレーニングと減量をしてみては？

増量期なら身体と顔がふっくらするのは普通だと思います。