No.4
- 回答日時:
1回の食事や1日の食事で太るわけではないです。
月単位の食生活、運動量などの結果として太ったり痩せたりするのです。
1日の体重の増減は、太った痩せたとはいいません。
1カップ500カロリーくらいなので、成人で普通の生活してる人が毎食1カップだけ食べて他に何も食べなければ、ほとんどの人は栄養失調とカロリー不足で痩せます。
病気になるレベルです。
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