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No.7ベストアンサー
- 回答日時:
何も食べずに食用を抑える方法はありません。
ゼロキロカロリー食品(こんにゃく等)をガブガブ食べて、お腹を慰めるくらいしか。
関係ないけど、ダイエットで断食は絶対ダメな方法です。
単にいつもより食べる量を減らせばよいだけです。
その方が楽だし、健康的だし、成功しやすい。
絶食は、苦しいし、健康に悪いし、リバウンドしやすい。
何にもいいことがありません。
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