No.1ベストアンサー
- 回答日時:
同じ気温でも湿度が違うからです。
湿度が高いと汗を蒸発させて、
体温を下げることが困難になるため体感温度が上がります。
昼は太陽が出ていて乾燥しますが、夜は湿度が上がります。
参考URL:http://www.nhk.or.jp/kofu/kisyou_30.html
No.2
- 回答日時:
睡眠中は、起きて活動しているときより体温が下がります。
逆に、体温が下がることによって、入眠が促されます。小さな子や赤ちゃんが眠くなると、手や顔があつくなるのも、体温を放熱してるからでしょうね。寝るとき、体(脳)は体温を下げようとしているので、同じ25度でも暑く感じるでしょうし、気温が高いほど体温の放熱が妨げられて、なかなか寝付けないので「寝苦しい」のでしょう。
快適に眠るには、すこし肌寒いくらいのほうがいいらしいですよ。
参考URL:http://allabout.co.jp/health/sleep/closeup/CU200 …
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