体重増やそうと思ってたくさん食べても下痢として出てきたら意味ないよね？

体重増やそうと思ってたくさん食べても下痢として出てきたら意味ないよね？

No.4 回答者： 絆月 回答日時： 2022/12/18 20:49

確かにですね。

身体が拒否してるって事ですね。
体重を増やすなら、毎日少しずつ増やしていくことを考えた方が良さそうですね。
体質もあるので、一気に増やすのは難しいでしょうね。

No.3 回答者： kairou 回答日時： 2022/12/18 20:11

もちろんです。

沢山食べることが 体重を増やす事には成りません。
食べたものが 消化吸収されて、筋肉や骨にならなければなりません。
俗に云う「腹八分目」で、適切な運動をしなければ 体重は増えません。

No.2 回答者： kamejiro 回答日時： 2022/12/18 20:10

太りにくい体質の場合は、無理ですね。

食べすぎで胃腸が悲鳴あげます。が、一般的には中年になったら、太りやすくなりますが。

No.1 回答者： リッチリッチ 回答日時： 2022/12/18 20:09

栄養として吸収されてたらまだ多少はマシです。