血のめぐりをよくする食べ物は何がありますか。スーパーで手に入る食材でお願いします。

血のめぐりをよくする食べ物は何がありますか。スーパーで手に入る食材でお願いします。

No.9 ベストアンサー 回答者： joypeet 回答日時： 2023/01/31 15:13

生姜　梅干し　レモン　さんま　鯖　イワシ

等です
しょうがたっぷりのイワシのつみれ鍋にして
全身運動もしましょう

この回答へのお礼

つみれ鍋にいいですね。
ありがとうございます。

お礼日時：2023/02/03 19:43

No.8 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2023/01/29 03:17

玉ねぎ、納豆、お酢、柑橘類、青魚、ナッツ類、緑茶、ココア…♪

No.7 回答者： つねこ。 回答日時： 2023/01/28 22:51

生姜、ニンニク。

No.6 回答者： wandermountain 回答日時： 2023/01/28 21:07

肉を食わず、野菜や魚食ってれば、血はサラサラになるよ。

No.5 回答者： funk.bee 回答日時： 2023/01/28 21:01

打ち間違いあります。

ごめんなさい、、↓
ほうれん草！

No.4 回答者： funk.bee 回答日時： 2023/01/28 21:00

鯖、鮭、

にんじん
大根
玉ねぎ
かぼちゃ
ブロッコリー
ほんれんそう
春菊
トマト
ブルーベリー
いちご
みかん
レモン
海藻類
キノコ
納豆
豆腐
酢の物
オリーブオイル
ヨーグルト
、、、、、
色々あります。

No.3 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2023/01/28 20:55

生姜

No.2 回答者： リッチリッチ 回答日時： 2023/01/28 20:45

レバー

No.1 回答者： 芝生最高 回答日時： 2023/01/28 20:43

たまねぎ