歳をとると翌日に疲労がこないて本当ですかよろしくお願いします。

歳をとると翌日に疲労がこないて本当ですかよろしくお願いします。m(_ _)m

No.5 回答者： ベルガモットBergamot 回答日時： 2023/04/11 07:48

若い時に比較し、身体機能が低下しているので負担の少ない活動でも疲労困憊になる人は多数です。

逆に若者でも体力定価している人は運動習慣のある高齢者より疲労度が大きい事もあります。年齢だけの問題ではありません。

ご質問の意味が筋肉痛を来たすタイミングの事でしたら、加齢や筋力低下によって自覚症状のタイミングは遅い事があります。しかし、職場の同僚に20代なのに2、3日後に筋肉痛を来たしている人がいました。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/04/11 07:50

No.4 回答者： リッチリッチ 回答日時： 2023/04/11 07:35

嘘です。

単に筋肉痛の種類が違うだけです。

https://www.venus-comrade.co.jp/blog/know-the-ty …

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/04/11 07:50

No.3 回答者： 白水2015 回答日時： 2023/04/11 07:34

翌日から疲労が蓄積します

一日では体が修復しようとする筋肉痛や体調不良の回復が次の日ではなく
遅めの二日後に来ます
若い頃より回復しようとする機能が鈍いだけであって疲れは翌日にすでに起こってますし疲労による筋肉痛など若い頃に比べると長引きます

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/04/11 07:51

No.2 回答者： ほい3 回答日時： 2023/04/11 07:33

とんでもない、腰打ったりして翌朝、

立てないほど重症化もあります。

No.1 回答者： largesnowman 回答日時： 2023/04/11 07:33

それは逆ではないでしょうかね。

歳を取れば取るほど、疲労はし易いのは確かですから。
翌日は歳を取ったひとは疲労し易いと思いますよ。