蕎麦と、うどんどちらが健康的ですか？

蕎麦と、うどんどちらが健康的ですか？

No.6 ベストアンサー 回答者： Epsilon03 回答日時： 2023/04/11 22:48

蕎麦でしょうね。

うどんと言えば讃岐うどん。
その讃岐うどんの本場である香川県は糖尿病ワースト1になった事も有る県であり、
その要因はうどん（糖質）と言う事が判っているようです。
蕎麦のアレルギーを書いている方も居りますが、うどんは小麦アレルギーと言う物を
持って居る人も居ます。

No.8 回答者： ノムリン 回答日時： 2023/04/11 23:23

蕎麦

うどんは小麦粉（単なる炭水化物）だからね。

No.7 回答者： よかったねー 回答日時： 2023/04/11 22:48

蕎麦ですね。

No.5 回答者： astrounwoo_0204 回答日時： 2023/04/11 22:47

蕎麦の方が健康的です。

No.4 回答者： joypeet 回答日時： 2023/04/11 22:36

蕎麦にはルチンか何か入っていて健康に良いそうで東京では茹で汁を飲むそうです。

、蕎麦の食べ過ぎで太ったと言う人は聞きませんね

No.3 回答者： masha5310 回答日時： 2023/04/11 22:35

蕎麦、と言いたいところだけど、アレルギーなんかがある人もいるしね

No.2 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2023/04/11 22:32

蕎麦かな。

挽きぐるみとかなら…

No.1 回答者： ogi_3 回答日時： 2023/04/11 22:32

蕎麦