A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
ああああああーってなって、スマホのメモ帳に書きなぐって、見返したらどうでも良くなってくるので、解消したらそれを消します。
(この方法、個人的にはすごくおすすめです!)そしてNetflix開いて気になる映画を観て無理やり思考を切り替えて満足したら寝ます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- アルバイト・パート 短期バイトを繰り返す生活 1 2022/05/10 22:58
- いじめ・人間関係 こんにちは。 コミュニケーションが苦手で伝わりづらかったらすいません。 今って先輩が後輩をいじめるな 4 2022/10/05 15:04
- カップル・彼氏・彼女 浮気のトラウマ 6 2023/07/12 23:31
- 不安障害・適応障害・パニック障害 過去の嫌な思い出が蘇って辛くなる時の対処法 2 2022/11/28 18:00
- 夫婦 結婚4年目、子なし夫婦です。私は妻です。 夫と寝室を分けたいのですが、良い方法、言い方はありますか? 10 2022/07/22 08:40
- 不安障害・適応障害・パニック障害 大人になってから感情をごまかすのは上手くいってるのですが、元々親が親戚の子に優しいだけで激しく嫉妬し 1 2023/08/10 11:11
- 会社・職場 高校を卒業してすぐに料理人になりました。 シェフからは厨房で女性1人だけということもあり、周りの男性 7 2022/12/06 16:28
- その他(メンタルヘルス) 親に虐待されたことがトラウマとして最近日常で無意識に頻繁に頭の中で蘇るのですが、自分は気にしすぎる性 2 2023/03/03 09:07
- その他(社会・学校・職場) 工場関係希望、寮付きのお仕事について(30代後半・女・未婚) 5 2022/06/23 16:57
- 会社・職場 過去のパワハラのトラウマを消す方法はどうされてますか? 薄れていったのに、過去の同僚の昇格通知を見て 3 2023/03/30 07:53
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
うっかり万引きをした事のある...
-
動物が嫌いな人の特徴は?
-
日雇い派遣アルバイトで酷い目...
-
催眠術で過去のトラウマを瞬時...
-
大したことないのに、ずっとト...
-
恐怖症について。 子供の頃から...
-
中学生男子、くせ毛です。
-
aVばかり見る癖を治したいです...
-
首をしめられるのが好きな子の心理
-
自分のペニスを触る癖
-
匂いを嗅ぐ癖 先日女性のアナル...
-
縮毛矯正して3日目でお団子ヘ...
-
私はどこに行っても嫌われます...
-
布の角(端)を触ってしまう心理...
-
「チッ」と他人に舌打ちをする...
-
服の裾を随時触ってしまう癖が...
-
汗っかき男は恋愛においてマイ...
-
ヘルメットで髪に変な癖がつい...
-
口癖やしぐさをマネする人
-
至急お願いします。 加虐性癖被...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報