風邪をひきやすいです 喉が痛くなります 整体などでよくなる方法はありますか

風邪をひきやすいです

野口整体では敏感な体だと言いますが
漢方を飲んでいて虚弱な体だと思います


鼻水が出て無理やりパブロン S の風邪薬で止めていますが
鍼灸師さんがそういうことをしていると
体が良くならないと言いました


鼻水を止める食べ物や整体はあるでしょうか


喉が痛くて風門の辺りが痛いです
喉の痛みには ニッキあめが一番効きます

他にも良い消毒薬とかあるでしょうか
昔は医者に行ったらヨード系をガーゼで塗っていました





野口はるちか先生も風は一番難しいと言っていましたね


漢方は
八味地黄丸
半夏厚朴湯
補中益気湯
麻黄附子細辛湯を飲んでいます



整体
ヨガ

No.1 ベストアンサー 回答者： ミラ-_- 回答日時： 2023/04/12 23:37

鼻水を止める食べ物としては、生姜や柿渋、山椒などが効果的と言われています。

また、整体では骨盤調整や背骨のストレッチなどが行われ、体調改善に役立つ場合もあります。ただし、個人差があるため、自分に合った方法を見つけることが大切です。

喉の痛みには、ニッキあめ以外にも、塩水うがいやレモン水などが効果的です。

No.2 回答者： break_time 回答日時： 2023/04/16 15:29

鼻水を止めやすくするビタミンAを含む緑黄色野菜を摂取しましょう。

具体的な野菜は、

しその葉（生）
にんじん（皮付き・生）
パセリの葉（生）
モロヘイヤ（生）

が良いです。
https://kisseido.jp/?page_id=1704

鼻水に効くツボとしては、
鼻孔のすぐ外側の小鼻の横にある迎香（げいこう）のツボを押しましょう。

・中指の腹をあてて、15回ほどゆっくりと押しながら小さな◯を描くように指圧します。
https://benza.jp/knowledge/pressure-point/

それでも鼻水が止まらない場合は、
鼻や体を温める
部屋の湿度を上げ、乾燥を防ぐ
吸引器や点鼻スプレーを使う

などを行いましょう。
https://www.kracie.co.jp/ph/k-kampo/hanamizu/why …
また、のどの痛みには龍角散の飴や龍角散ダイレクトなども効果的です。