ベルソムラって服用から食前後2時間ずつ空けないといけないんですよね 飴は食べてもいいんですか？

ベルソムラって服用から食前後2時間ずつ空けないといけないんですよね
飴は食べてもいいんですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： meg68k 回答日時： 2023/04/26 00:33

こんばんは。

>ベルソムラって服用から食前後2時間ずつ空けないといけないんで
>すよね

んー。そんな時間制限はないと思いますよ。食前２時間については
就寝前に飲むという睡眠導入剤の常識を無視しているでしょうけど、
食後２時間というのは「ご飯食べてすぐに寝るのは健康的によくな
いよ」という話じゃないでしょうか。

飴も駄目というわけじゃないと思いますけど（唐突にスイッチが切
れたように寝ることはないと思うので、食べてる最中に寝入ってし
まい喉に詰まるなんてこともないでしょうし）、寝る前に甘いもの
食べてそれで歯磨きできず寝入った事で虫歯になるとか、飴を舐め
る事が睡眠導入の妨害になっちゃったとしても、駄目とは言ってな
いけどそりゃ飴なめたからだよね、という話になりそうな気がしま
すが。

この回答へのお礼

お返事ありがとうございます
就寝前空腹だと眠れません
どうしたらいいでしょうか

お礼日時：2023/04/27 20:34