朝ごはんが黒飴だけって良くないでしょうか？ ちゃんとおにぎり一個とかでも食べた方が良いでしょうか？

朝ごはんが黒飴だけって良くないでしょうか？
ちゃんとおにぎり一個とかでも食べた方が良いでしょうか？
朝早くて食べる時間がないので手っ取り早い飴を舐めながら通勤してます！

No.7 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2022/03/31 15:20

あまりにも、ひどいです。

食パンだけでもいいので食べてください、バナナでもよし

No.6 回答者： 雲黒齋 回答日時： 2022/03/31 10:34

食べないよりは糖分補給でいいと思います

No.5 回答者： ひなげしのはな 回答日時： 2022/03/31 08:50

駄目です。

浅田飴もなめって下さい。
コロナの影響で、結構大変なんです。　
お買い上げ下さいッ！

No.4 回答者： Hill-andon 回答日時： 2022/03/31 08:42

＞朝早くて食べる時間がないので

健康的にもい決して良いハズはないですね。
その分　早く起きるだけですよ

自分の健康管理もまとに出来ない社会人と言う事になりかねません

No.3 回答者： localtombi 回答日時： 2022/03/31 08:16

ダメです。

それは朝ご飯とは言いません。
食べる時間がないならば、せめてバナナ半分とかゆで卵１個くらいは食べましょう。
前日に用意しいておけばいいでしょう。

No.2 回答者： joypeet 回答日時： 2022/03/31 07:39

昼までのエネルギー不足は

仕事にやる気が出ない
脳の働きも良くない
便秘や肌荒れの元と言われています
体は栄養が入らないので体の中に蓄えたものを削っていきます
昼から入って来た栄養をため込むための細胞を大きくして脂肪として体の内部にため込みます
食べる時間がないのは言い訳です
掟衣類を着替える時間に口に入れれば済むことです
朝の栄養はエネルギーになります
夜の栄養は寝る前5時間の消化時間を空けないと寝ているときに胃が働いて
寝返りなどで口から出ようとします
逆流性食道炎の元です
最低でもおにぎり　ゆで卵　ヨーグルトは食べましょう

No.1 回答者： zab_28258 回答日時： 2022/03/31 07:38

お茶に梅干し１つってのも悪くない