![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
授業では脳を使いますが、この脳を動かすにもカロリーが必要で、1時間に約120kcal消費すると言われています。
飴一つのカロリーは約18kcalなので、1時間に一つなら太ることはありません。
また授業中に眠くなるのは、脳のエネルギー源であるブドウ糖が減っているから、また過糖質状態でインシュリンが分泌されているからです。
朝食をあまり食べない人や、昼食後に眠くなる人は、飴やチョコを食べるだけで眠気を抑えられます。
No.1
- 回答日時:
若いうちならまだいいかもしれませんが、年齢が30代以上だとしたらもう大概にしておいた方がいいでしょう。
いくら痩せていると言っても間食に飴ばかりとは血糖値が気になります。
痩せていても糖尿病に罹る人はいますから。
腹持たせをよくしたいなら、アーモンドやナッツ類などがいいですよ。
または、ベビーチーズのような小さいものとかですね。
飴やスナック系はやめておきましょう。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 医学 【医学】アイスキャンディーを食べても太らないのはなぜですか? アイスキャンディー 6 2023/04/16 16:26
- その他(料理・グルメ) ハーブのあめ 3 2022/04/11 12:54
- お菓子・スイーツ コレステロールが高い人は脂肪だけを気をつければよいのですか?グミや飴は脂質がないので糖質は気をつけな 2 2022/05/23 19:31
- 病院・検査 大腸内視鏡検査の前日20時までなら 飴などは(キャラメルなど脂肪分が入っているものでなければ)食べて 1 2023/05/14 16:37
- ダイエット・食事制限 ダイエットの食事です食べ過ぎですか 朝 食パン(ジャムをティースプーン1杯分塗ってます) カップスー 4 2022/08/17 20:02
- その他(病気・怪我・症状) たくさんの方に教えていただきたいです。 1週間くらい前から食欲がなくあまり食べていませんでした。 昨 8 2023/06/28 22:49
- その他(悩み相談・人生相談) 朝ごはんが黒飴だけって良くないでしょうか? ちゃんとおにぎり一個とかでも食べた方が良いでしょうか? 7 2022/03/31 07:25
- 健康・生活トーク 低血糖でフラついて真っ直ぐ歩けないような状態の場合、飴などを食べてどれくらいしたら回復しますか? 1 2022/05/14 20:27
- その他(料理・グルメ) あめの糖分 1 2022/07/05 10:10
- ダイエット・食事制限 おそらく胃下垂なのですが、粉飴を定期的に摂取し続ければ太れますかね? 食べても食べても太れないので、 1 2022/07/18 14:43
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
飴ダイエットについて。 友達から聞いたんですがお腹すいたら飴を舐め続けるというダイエットがあるらしい
ダイエット・食事制限
-
本気でダイエットをしているのですが、一個20カロリーの飴は1日何個まで食べても支障は出ませんか?
ダイエット・食事制限
-
チョコレート依存
ダイエット・食事制限
-
-
4
朝血糖値をあげるために飴をなめるのはよい?
呼吸器・消化器・循環器の病気
-
5
飴の買い置き
スーパー・コンビニ
-
6
1日中お菓子しか食べてない友達がいます。スナック菓子1袋、チョコ系1袋、クッキー1袋など、摂取カロリ
お菓子・スイーツ
-
7
太るのが怖い 痩せたい。5日ほど前から飴とガム中心の食生活です。たまにチョコ1枚 今日は寒天ゼリー
飲み物・水・お茶
-
8
飲み物ダイエット
ダイエット・食事制限
-
9
生とゴムの違い
その他(性の悩み)
-
10
処女とエッチして 相手の男性が気持ちよかった って結構ありえること?
その他(性の悩み)
-
11
男性にパンティの中に手を入れられてクリトリスを一瞬、ちょこっとさわられただけなのに、「ああん!」と言
不感症・ED
-
12
飴を一日何個舐めたら舐めすぎですか
食べ歩き
-
13
朝ごはんが黒飴だけって良くないでしょうか? ちゃんとおにぎり一個とかでも食べた方が良いでしょうか?
その他(悩み相談・人生相談)
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
高校生です。 朝ごはんで300kca...
-
夜ってなんか怖くて寝れないん...
-
ベッドから落ちないのは何故で...
-
浪人生です。このミニスカ塾に...
-
私は今血の出ないリスカをして...
-
大型犬と小型犬の脳の大きさ(...
-
射精するとなぜ疲れるのでしょ...
-
後をつける 跡をつける
-
Hの時に彼女が気を失う
-
通りすがりに舌打ちしてくる人...
-
腕についた輪ゴムの跡を消すには?
-
ストレスのない人の性格
-
人間の歩行速度は時速何キロで...
-
右まぶたがピクピクと痙攣する
-
ブラックペッパー黒胡椒を直接...
-
手を洗ってもベタベタします… ...
-
お腹ゆるいのはどうやったら治...
-
徹夜した時などに出る変な汗に...
-
1日1食から3食に戻したい。
-
160cm44kg。 彼氏に「骨が当たっ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
高校生です。 朝ごはんで300kca...
-
痩せている人が間食に飴をたく...
-
疲れた疲れたって言っちゃいけ...
-
私は今血の出ないリスカをして...
-
さっきまでお腹が空いてたのに...
-
ベッドから落ちないのは何故で...
-
頭が大きい人や小さい人がいま...
-
思い出せない物や名前を無理に...
-
おはようございます。 今朝は晴...
-
体脂肪率って0%になることは...
-
ゾンビウィルスって現実に可能...
-
脳のシワが少ない!?
-
脳を使うことで血糖値コントロ...
-
暗唱と音読における前頭前野へ...
-
自分が見て感じている色は他人...
-
脳萎縮
-
1日中寝てしまいます。眠りす...
-
浪人生です。このミニスカ塾に...
-
寒天ゼリーって夜中に食べても...
-
やる気を強制的にいつでも起こ...
おすすめ情報