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バスケのシュートの質問です。 ジャンプが前に飛んでしまうため、スリーは入るのですが、背中が沿ってしま

締切済

  • 質問者：王蟲
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

バスケのシュートの質問です。
ジャンプが前に飛んでしまうため、スリーは入るのですが、背中が沿ってしまい安定性にかけてしまいます。
真上に飛ぼうとすると今度はシュートの距離が届かなくなってしまいます。どうすればいよいですか？

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： est2007
  • 回答日時：

ジャンプ時の姿勢を安定させるには、腹筋と背筋鍛えましょう

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No.1

  • 回答者： momoituka
  • 回答日時：

日々手首のスナップを鍛えるしかないと思います。


普段から猫背だったりしていませんか？
姿勢を良くして
練習していくしかないのかな。
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