今高校1年でハンドボール部に入ったのですが自分はこの歳でも腕力が全然なくボールを早く遠くに投げることができません。具体的に言うと体育館(コート)の対角まで届きません。玉も早く投げれないのでキーパーに停められてゴールできません。Googleとかで検索して「しなり」とか「慣性」とはよく聞きますけど、実際あんまわかんないし何がどうすればしなり判定なのかも分かりません。このままたまを早く投げれないでずっとゴール出来ずというのは嫌です。なにか投げ方の具体的な例とかそのなげ方の図見たいのあれば是非教えてください、。
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