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スワイショウ

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  • 質問者：2347nanasei
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

スワイショウやっている人いますか？
何回していますか、健康になりましたか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： 510322
  • 回答日時：

肉体的な効果だけでなく、精神的な効果も大きいということで、先日始めました。

まだ健康になったかどうかわかりませんが、やることによって、心に余裕が出てきました。今初めて１５回ぐらいです。でも、続ければ、間違いなく身も心も健康になる体操ですね。
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この回答へのお礼

15回？、健康の為なら500回よ。

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お礼日時：2023/07/11 10:24

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