No.2
- 回答日時:
いかほどの効果があるのか、もしかすると効果など無い戯れ事なのかもしれない。
頭だけ出して土に埋められた状態で何日も生きていると、体内中の毒素が抜けるなんて書いてる本を読んだ事があるわ。
No.1
- 回答日時:
まず煙草を辞めること。
あとは健康的な生活を送ることで、身体は自らのチカラで改善していきます。
ただ、すべてがもとに戻ることはありません。例えば肺や血管の硬さなど、すでにダメになったところはそのままになります。
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