僕には過去のもやもやがありそれを白黒ハッキリさせたいのですが記憶に自信がなく不安で仕方がありません。

僕には過去のもやもやがありそれを白黒ハッキリさせたいのですが記憶に自信がなく不安で仕方がありません。どうしたらいいですか？アドバイスください。

No.1 回答者： 元SFK会長 回答日時： 2023/08/09 23:48

幻想や妄想だと割り切り、その問題に触れるのをやめるとともに、前向きに、ポジティブ思考で、過去のことよりも、未来に向かって、新たな記憶を、確かな記憶を刻むことに心がけ行く。

過去と他人は、いくら自分が頑張っても、変えることはできませんから。