今の職場で働いて7ヶ月くらいになるのですが、慣れてくると思いきや、どんどん人見知りや周りの目や音が気

今の職場で働いて7ヶ月くらいになるのですが、慣れてくると思いきや、どんどん人見知りや周りの目や音が気になって体がかたくなって挙動不審になってしまいます。毎回こんな感じです。1年が限界です。
辛いです。どうすればいいですか？

No.3 回答者： MT_70 回答日時： 2023/09/22 14:25

挙動不審が、今の仕事内容に、明らかにマイナスなのであれば、辞めるのもあり、だと思います。

（例えば、接客とか）

そうでもなければ、
もう少し続けてみないと、
次の職場でも、同じ用なことを理由に、辞めてしまいそうな気がします。

No.2 回答者： muragan 回答日時： 2023/09/22 14:24

医者行きなよ。

カウンセリングを受けよう！

No.1 回答者： mina_kaminoko 回答日時： 2023/09/22 14:06

毎回ということはアナタの潜在意識に自己暗示のようなものがかかっている場合もあるのだと思います。

そろそろそうなって来る時期だ。
いつもこの位になると嫌なことが起きて来る。
そんな自己暗示を自分にかけてやいませんか？

会社や職場での悪いことや嫌なことは数えず、嬉しかったことや楽しかったことや、上手くできたことなどを数えながら毎日を過ごしましょう。