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クリエイティブな活動 頭が重い

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  • 質問者：hfhc
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

創作活動をしていると、ずーっと頭が重くなったり、頭の内部から圧迫されているような、医師が詰まったような感覚に陥るのですが、これって普通なんでしょうか。
最近動画投稿に興味を持ち、台本や編集作業をしているときはずっとこんな感じです。
２０分に一回５分休憩を入れたり、３セットやり終えたら２０分休憩を入れたりしているのですが、一度頭が重くなるとずっとその状態が続きます。

自分がアウトプット作業、生産的な活動になれていないせいなのかよくわかりません。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

普通の状態とは言えないですね。

。。
運動してストレスを発散させてみては？
    • good
    • 1
    • 件
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
そうしてみます。

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お礼日時：2023/09/30 18:36

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