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胸筋は腕立てだけでもある程度鍛えられますか？

締切済

  • 質問者：say2121
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

胸筋は腕立てだけでもある程度鍛えられますか？

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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (3件)

No.3

  • 回答者： iw_steel
  • 回答日時：

腕立てにもいろいろ難易度の高いものもあります、片手腕立て、プランシェ腕立て、倒立腕立て、ブルースリーがやってた指立てなどです、柔道やレスリングの選手はレスラープッシュアップをやってました。

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この回答へのお礼

色んな種類があるんですね！
調べてやってみたいと思います。
ありがとうございます！

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お礼日時：2023/10/05 19:34

No.2

  • 回答者： yoolu
  • 回答日時：

はいモコモコになります

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この回答へのお礼

モコモコいいですね笑

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お礼日時：2023/10/05 19:33

No.1

ある程度鍛えられます

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この回答へのお礼

ありがとうございます！

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お礼日時：2023/10/05 19:33

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