眠気を飛ばしたい時はどうしてますか？ 私は目薬を差しますが、あまり効果はないです。。

眠気を飛ばしたい時はどうしてますか？
私は目薬を差しますが、あまり効果はないです。。

No.1 回答者： largesnowman 回答日時： 2023/10/05 10:16

クールな目薬も効果的です。

やはり口を刺激するものがいいでしょうね。
冷たい飲み物、水や炭酸飲料などがいいでしょう。
あとはミント系の飴やガムも有効です。
勿論、アイスコーヒーやアイスティーなどといったカフェインも有効でしょう。

No.2 回答者： いなばのしろうさぎ 回答日時： 2023/10/05 10:18

私も目薬を良くさしますが、効果はありません。

コーヒーもよく飲みますが、すぐ眠くなります。
昔はブラック・ブラックというガムをよく噛んでいました。
特に車の運転中です。多少効果はありました。

No.3 回答者： toshipee 回答日時： 2023/10/05 10:19

目薬は1日に4回、多くても5回〜6回に留めるのが基本です。

これ以上差してしまうと差しすぎになり、デメリットや副作用が発生するリスクが高まるので注意しましょう。
と書いてありました。

No.4 ベストアンサー 回答者： ir-y 回答日時： 2023/10/05 10:19

『眠気を覚ます方法』

【1】体を冷やして体温を下げる
【2】動いて体に刺激を与える
【3】食べたり、飲んだりして五感を刺激する
【4】触る、つねるで意識を覚醒させる
【5】他のことに集中して気をそらせる、我慢する
【6】こまめに眠って、眠気を軽減させる

No.5 回答者： asato87 回答日時： 2023/10/05 10:19

動けるなら、少し歩いたり顔を洗います。

車の中（運転中）ならストロングのハッカタブレットをなめ、窓を開けられるなら開けて深呼吸ですね。

No.6 回答者： ks5512 回答日時： 2023/10/05 10:19

FRISK

・クリーンブレス　ストロングミント
・クリーンブレス　フレッシュミント
・ネオペパーミント
・ペパーミント

あたりがお勧め。

https://www.frisk.jp/

No.7 回答者： masha5310 回答日時： 2023/10/05 10:20

心拍数を上げると覚醒できますから、運動ですかね

そもそも眠たくならないよう体調管理をするのが先だと思います
栄養不足、運動不足、筋力不足、睡眠不足、原因は色々ありますけど

No.8 回答者： 困ったニンジン 回答日時： 2023/10/05 10:45

私の場合ですがホラーなネタをネットで探し、

怖くなると眠気が飛んでいきます…。
物語だと段々眠気がとれなくなってしまい
過去に会った凄惨な殺人事件とか、本当に身震いし覚醒します。

その分、「知らなきゃよかった…」という後悔も押し寄せてしまいますが…。
参考まで…。

No.9 回答者： fxq11011 回答日時： 2023/10/05 10:58

目薬は目と言う器官そのものの不具合等に対しての効果しかありません。

体を動かすにあたっては、視覚情報が欠かせません、ものを食すのも、まず視覚で食物かどうかの判断が必要です。
限界状態でなら５分で熟睡できます。
その後はマンネリ情報がリセットされ、継続していればマンネリ何だが、すべて新しい情報と、とらえ活発に脳が働きます。
幼児がすべてのものに興味を示すのと同じ状況？。
具体的にはどうするか、すでに出ている回答にありますね。
場所さえ可能なら、車を停止して、ラジオ体操程度の運動が・・？。

No.10 回答者： XR500 回答日時： 2023/10/05 12:21

目が眠くなるわけじゃなくて脳が眠くなるんですから

目薬はひと時の効果しかないでしょうね。

誰にでも通じると言うのではありませんが
私の場合は眠くなったらウイスキーをストレートで一滴ですね。
もちろん運転中はできませんし職場でもダメでしょう。
フリーランスだから出来ることなんですが。

急ぎの原稿がある場合はそれで凌いでいます。

事情が許さなかったら真似をしないでくださいね。