こんにちは。 お疲れ様です。 私は糖尿病持ちある。 たまに間食を食べていますけど。 いつも空腹を感じ

こんにちは。
お疲れ様です。
私は糖尿病持ちある。
たまに間食を食べていますけど。
いつも空腹を感じる多いです。
どうしたらいいか？
教えてください。

No.1 回答者： youkushateria 回答日時： 2023/10/27 15:39

朝しっかり食べれば、マシになります。

あと、サラダチキンをたべればいい。

この回答へのお礼

朝食がしっかり食べています！

お礼日時：2023/10/27 17:03

No.2 回答者： 刺股太郎 回答日時： 2023/10/27 15:39

人工甘味料をオススメします。

No.3 回答者： アンパンマン大好き 回答日時： 2023/10/27 16:09

おいしくってカロリーゼロという甘味料（砂糖）があって、糖類、カロリーゼロです。

それを使って、玉子５個、豆乳500ccを混ぜて、甘さをつけて、炊飯器で7時間【保温】してください。

豆乳プリンできます。
高タンパクで、低糖質です。
満腹食べても大丈夫です。

倍の量でも作れますよ。

あとは、こまめに水分と海藻をとるといいですよ。

No.4 回答者： appoppa 回答日時： 2023/10/27 16:13

治療方法　糖尿病のタイプ　進行具合にもよって変わります。

感覚で血糖値が影響する人もいます
カロリーのほとんどないダイエット飲料で急激に上がる人もいます。

空腹時は炭酸水、無糖のコーヒーが良いでしょう、間食の場合ダイエット食品のコンニャク系が良いでしょう。
間食なしで水分補給ぐらいが普通ですよ。

健康面を考えると甘味料はNGです、できれば希少糖の羅漢果やアルロースで紅茶やコーヒーに甘みを加えて飲むのをお勧めします。
特にアルロースは血統を下げる働きのある希少糖です。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/10/27 17:03

No.5 回答者： mimazoku_3 回答日時： 2023/10/27 16:38

おにぎり１個を試してください。

（ゆっくり食べてね。）
おにぎりは、消化に時間が掛かるので、腹持ちがいいと思いますし、コストも抑えられると思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/10/27 17:02

No.6 回答者： e12mv2 回答日時： 2023/10/27 18:42

ヒマを作らないこと。

何かに没頭している人間は空腹を感じない。