私は元々肩幅が広くウエストが細いのでとてもくびれていて男らしい体型とはいえません。 この写真のように

私は元々肩幅が広くウエストが細いのでとてもくびれていて男らしい体型とはいえません。
この写真のように胸のラインから腰まで直線的なボディラインに憧れています。
背中なのか脇腹なのかどこを鍛えればいいかわからないのですが鍛え方によってはこの様な体型に近く付くことは可能ですか？

No.1 回答者： Kewpie3 回答日時： 2023/11/30 15:25

この体型に近付けるには、背中のトレーニングをあまりせずに、胸を中心にトレーニングして下さい。

あとはたくさん食べて体脂肪を蓄えて下さい。

余談ですが、肩幅が広いと言うことは鎖骨が長いと言うことなんですよ。
鎖骨が長いと大胸筋の面積も広くなるので、フィジーク的には才能に恵まれてると言えます。
ウエストも細いと言うことですから、しっかりとトレーニングすれば綺麗なVシェイプになるかも。
本格的にトレーニングする事をお勧めします。