![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?c9bd177)
筋トレで生理が遅れる/来なくなることってありますか?
10月の末頃を最後に生理が来ないです
今までは28〜30日周期で生理が来なかったことは一度も無かったです
本来生理が来るであろう予定日前後で若干子宮が痛くなる(排卵痛?)があり、一時的にすごくおりものが増えました
今年の6月から留学をしており、ストレスで約2ヶ月の間に6kgほど体重が落ちました。
その後は元の体重から3〜4kg減った状態を維持していました。
※その間も生理は来ていました
急激な体重の減少で体力と筋力がすごく落ちたので、11月末からジムに通い始め、ウェイト+ピラティス+有酸素で週3,4回、1時間半ほど運動をしています。
(※パーソナルトレーナーのからの授業も含む)
体重も1〜2kg増え、元の体重に戻り始めています
パーソナルトレーナーもついているので、タンパク質重視で食事もしっかり摂れております。
留学に来たての頃の急激な体重減少時も生理はきていたのですが、今になって急に生理が来なくなったので、原因としてジム(筋トレ)しか思い浮かばず、筋トレと生理は関係があるのか疑問に思いました。
有識者の方、回答いただけると幸いです。
※妊娠の可能性は無いです。
A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.4
- 回答日時:
もっと詳しく言うと
落ちた体重は内臓脂肪なので これを増減させて体、いわゆる体力を維持
してるのです
あなたは
皮下脂肪に置き換える運動をしている、いわゆる脂肪を筋肉に置き換える
ようと体が変化しているのです
脂肪は栄養なので減らすことによりバランスが崩れ健康も狂うことにもなりかねません
No.3
- 回答日時:
そりゃあ影響はあるでしょう
元の体重から3〜4kg減った状態を維持していました。
に戻しても
急激はいけません
2ヶ月の間に6kgほど体重が落ちました
最初は体が耐えても、長くは無理ということです
何ごとも序序にやらないと
結局体を壊しますよ
No.2
- 回答日時:
女性ホルモンの代名詞と言われる卵胞ホルモン(エストロゲン)は、端から女性の体の中にある訳ではありません。
それはご存じですか・・・?
テストステロンは、副腎や卵巣で作られます。
女性ではコレステロールから卵巣で男性ホルモンが合成され、アロマターゼという酵素の作用で女性ホルモンに変換されます。
つまり、女性ホルモンを作るために男性ホルモンは欠かせないものなのです。
女性は血液中のテストステロン濃度が男性の5~10%しかありませんが、卵細胞の成長成熟に必要・不可欠なホルモンなのです。
女性において血液中の男性ホルモンが不足する低アンドロゲン血症になってしまい、卵胞発育の障害、性機能の低下、骨密度の低下、認知機能の低下、心血管疾患リスクの上昇、気分の障害など様々な症状が出て来ます。
また、女性の体は脳と卵巣と子宮が、綿密な連携を取って排卵と生理を繰り返しています。
その脳の重要な役割を果たしているのが、視床下部と脳下垂体です。
脳から卵巣や子宮に指令を出しているのです。
卵巣や子宮は血液の中に女性ホルモン量を流して、脳はその量を1年365日、監視しています。
しかし、問題は身体や心のストレスが溜まると、それを検知しているのも視床下部と脳下垂体なのです。
脳はストレスが掛かると甲状腺などにストレスを取り除く指令を出します。
人の体にとって最も重要な事は生命維持になります。
女性は生理が止まっても死ぬことはありませんが、ストレスが溜まれば死ぬ事だってあるのです。
あまり、心地よい例ではありませんが・・・
ナチス・ドイツ時代に収容所に閉じ込められたユダヤ人女性が、日々の死の恐怖と栄養失調もあり生理(排卵)が止まってしまいました。
ドイツが負け収容所から解放されましたが、イスラエルに国家が建国された後移住し、そこで平穏な生活を送れるようになると生理が戻ったのです。
生涯を共にするパートナーにも出会い、子供を3人も産んで幸せな余生を送った女性の実話映画があります。
オリンピックに出るような女性アスリートが、筋力を鍛え過ぎるあまりコルステロールが減り、生理が止まってしまう問題が取り沙汰されています。
正しい知識を身に付け、快適な健康生活・競技生活につなげていきましょう。
No.1
- 回答日時:
可能性としては無くはないですね。
特にウェイトトレはテストステロンの分泌を促します。体内のテストステロンが増えれば、バランスを取るためにエストロゲンも増えますが、上手にバランスが取れなくなることが稀にあります。
女性の男性化や男性の女性化乳房などですね。
どちらもアナボリックステロイドを使用すると顕著に現れる現象ですが、ナチュラルでもあり得ることです。
ただ、他に原因があるかも知れませんので心配でしたら病院を受診して医師の指示に従ってください。
※このサイトは知りもしないのに適当なことを言う輩がまじ多いですからw
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 運動方法やダイエットについて(身体を絞る)詳しい方教えてほしいです。 4 2021/12/24 13:13
- 避妊 生理が遅れています、、、 生理周期がだいたい30日くらいで今月の生理は3日前が予定日でした。 7日日 2 2021/12/12 23:35
- 筋トレ・加圧トレーニング 体重変動について 2 2023/06/28 09:04
- 妊娠 妊娠の可能性 6 2022/02/02 20:29
- ダイエット・食事制限 高三の男子です。167cm体重53キロ 肩幅は広いのですが、腹はめちゃくちゃガリガリってわけではなく 2 2023/12/10 10:08
- 筋トレ・加圧トレーニング 一時期だけジムに通うのってアリですか? 5 2022/02/05 15:30
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレについて 4 2021/12/14 16:05
- ダイエット・食事制限 高三の男子です。167cm体重53キロです。 身長は167cmで体重は 70kgから目標である55k 1 2023/12/10 08:51
- 筋トレ・加圧トレーニング 減量期に体脂肪率の変化がないことが気になっています 2 2022/08/18 21:24
- ダイエット・食事制限 高3の男子です。 今年の6月からダイエットを始めました。 身長は167cmで体重は 70kgから目標 3 2023/12/09 22:08
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教えるわが家の防犯対策術!
ホームセキュリティのプロが、家庭の防犯対策を真剣に考える 2組のご夫婦へ実際の防犯対策術をご紹介!どうすれば家と家族を守れるのかを教えます!
-
17日に産婦人科にいきました。 目的は、pm、月経前症候群と子宮がん検診でした。 内診してもらい 内
婦人科の病気・生理
-
生理が止まりました 質問させていただきます 先月11月生理が来ませんでした (最近は月末19日頃にち
婦人科の病気・生理
-
寝てる間に写されてました
その他(性の悩み)
-
-
4
下着のしまい忘れ?
その他(性の悩み)
-
5
男性器についての質問です。 ちんこって勃起する前だと、フニャフニャで、曲げたり出来るじゃないですか?
その他(性の悩み)
-
6
夜間尿は本当に治ると思う
泌尿器・肛門の病気
-
7
ぶっちゃけチンコ無くなったら、どうしますか? お尻で(;´Д`)ハァハァしますか? 私は、お尻で(;
その他(性の悩み)
-
8
クリトリスの剥き方を教えてください。
その他(性の悩み)
-
9
女性の更年期をよくご存知の方よろしくお願いします。 45歳、既婚子ありの女です。 半年程前から嫌なこ
婦人科の病気・生理
-
10
中二男子で毛が生えてなかったら引かれますか?
その他(性の悩み)
-
11
女性の方って海とか少し汚い水に浸かる時膣に入らないんですかね?生理の時もですが、タンポンしてたら尚更
婦人科の病気・生理
-
12
この包茎どうすべきでしょうか? 自分はきっと人一倍性欲があり、一日可能なら4回はオナニーをしてしまう
その他(性の悩み)
-
13
自分の性感帯がわからないのですがどうやって探せばいいですか?あと性感帯の基準はなんですか?感じて気持
その他(性の悩み)
-
14
パイパンって素敵ですよね?
その他(性の悩み)
-
15
レイプされてみたい
その他(性の悩み)
-
16
愛されて当たり前って当然って顔してる天真爛漫な人が嫌いです。誰かの愛を独占することも無償の愛も簡単に
その他(性の悩み)
-
17
もしも飛び降りして生き残った場合、どんな病気、状態になるのでしょうか??詳しく教えてください 例えば
その他(病気・怪我・症状)
-
18
昔に比べてタバコ規制が厳しく、また吸う人ほとんどいないにもかかわらず、ガンなどはあまり減ってない気が
がん・心臓病・脳卒中
-
19
α1遮断薬の薬理作用
泌尿器・肛門の病気
-
20
膣からおしっこが出てくるんですがどうしたらいいですか? 泌尿器科の持病でバルーンカテーテル挿入してて
泌尿器・肛門の病気
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
生理前にsexで潮吹きをすると、...
-
生理予定日2週間過ぎてもこない
-
子宮筋腫、生理の事でお詳しい...
-
生理がこないので病院に行った...
-
中学生の生理不順
-
性行為をすると生理が遅れると...
-
生理がきません。 久しぶりに性...
-
生理中の踏み台昇降
-
生理を早く終わらせる方法って...
-
生理日を遅らせる方法は?
-
生理の血が急に少なくなった。
-
女性の生理の話をしてくる男
-
デュファストン 服用後2回目の...
-
精神的ストレスで生理が遅れる?
-
明日にでも生理をこさせる方法...
-
生理前の胸の張りについて。 33...
-
ピルを飲んでいるのに定期的に...
-
手術後の生理の遅れについて
-
プラノバール14日飲んで、大体...
-
一日中、お腹が痛く吐き気・・...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ウイルス性胃腸炎後の生理の遅...
-
性行為をすると生理が遅れると...
-
生理前にsexで潮吹きをすると、...
-
生理で仕事を休むことが辛いで...
-
生理がきません。 久しぶりに性...
-
手術後の生理の遅れについて
-
健康診断の尿検査ですが、生理...
-
女性だけに相談です... 修学旅...
-
生理ってそんなに辛いんですか...
-
生理中のせいなのか、なんだか...
-
年齢とPMS…関係あり?対処法は?
-
生理用の吸水ショーツってしっ...
-
女性に質問です 生理の時って陰...
-
生理について
-
生理中や生理後の排卵痛について
-
生理が5/13~18まで来てたのです...
-
生理についての質問です。 1,2,...
-
生理予定日2週間過ぎてもこない
-
今月からヤーズフレックスを処...
-
デュファストンを飲み終えると...
おすすめ情報
ジムに通い始めたのは【10月の末】の間違えです(TT)