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ボディービルの大会に出てるような人達は、普段主にどの筋肉を鍛えているのでしょうか?

A 回答 (2件)

全身です。


各々好きな部位のトレーニングはあるでしょうけど、ボディビルダーなら特定の部位に偏って筋トレはしません。
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この回答へのお礼

ご回答有難うございました。

お礼日時:2024/02/08 17:18

人それぞれとしかいいようがないでしょう。


皆が同じ筋肉だけを鍛えるわけがない。

本人の好みや足りない部分を鍛えているだけです。
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この回答へのお礼

ありがとう

ご回答有難うございました。

お礼日時:2024/02/08 17:17

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