卵の摂取量

卵の摂取量について質問です。毎日卵を2個食べるのは、過剰摂取になりますか？

No.3 回答者： 速瀬涼 回答日時： 2024/02/12 11:41

なりません。

以前、5~10個毎日食べてましたが、
血液検査でも、異常は出ませんでした。

No.2 回答者： kiranyan 回答日時： 2024/02/12 10:59

あなたのコレステロールの値など、身体面が分からないので何とも言えません。

検索してみると、色々出てくるので、まずは、内科の主治医に相談した方が良さそうです。

No.1 回答者： ピクセル7 回答日時： 2024/02/12 10:26

いいえ、今の考えなら問題ないです。