30代前半ですが、完全にポッチャリです。
二年連続健康診断で肥満体型と言われています。
彼のためにヘルシーな食事を作ったり、
少なめにしたりするのですが、
食べることがストレス発散という理由で
私が仕事でいない間に
こっそり牛丼大盛りを食べに行ってしまいます。
たまに怒ると反省して少食になるのですが、
一週間ももたずラーメン大盛りを食べに行きます。
彼の仕事は肉体労働なので仕方ないと思う反面、
見た目的にも健康的にも痩せて欲しいと思います。
正直に想いを伝えると「そうだよね、俺頑張る!」と言ってくれますが、一週間と持ちません。
旦那の家族にも「太り過ぎじゃない?」と言われてるし、私の家族には「奥さんが管理しないと!」と言われます。
やる気の続かない旦那をどうにか痩せさせたいです。
皆様の知恵をお貸しください。
A 回答 (4件)
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No.1
- 回答日時:
こんにゃくラーメンならいくら食べても良いです
こんにゃく米を混ぜてカロリーを半減させましょう
鶏胸肉のお肉料理を腹一杯食わせましょう
キャベツはしっかり食わせてください。
腹一杯食わせればいいです。
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