う◯こが硬くて、出そうで出ない時、どうしますか？

う◯こが硬くて、出そうで出ない時、どうしますか？

No.4 回答者： なんやかんや耐える 回答日時： 2024/02/28 13:22

普通は丸まってしまうかもしれませんが、逆に背中を反らせて、自分の腰のあたり(背骨に沿って)をマッサージするように手のひらで撫でてあ

げるといいですよ！

No.3 回答者： omae-ahoka 回答日時： 2024/02/28 13:16

イチジクを食べます。

No.2 回答者： bimbohjijii 回答日時： 2024/02/28 13:14

小林製薬からオイルデルという薬品が売られています。

一度お試しください。

https://www.kobayashi.co.jp/brand/oilderu/index. …

そうならないためにも普段から食物繊維を十分に摂ることですね。（１日に２０グラム）豆、芋、海藻が良いと思います。

焼き芋の原料のサツマイモには豊富な食物繊維の他、ヤラピンという成分が含まれ、お通じを柔らかうしてくれます。

No.1 回答者： kantansi 回答日時： 2024/02/28 13:10

イチジク浣腸をします。