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No.6
- 回答日時:
かつやのとん汁定食!
吉野家の唐揚げ定食!
どちらも30回づつ噛んでから飲み込む。
うどんやパスタに比べると、白米はよく噛めば血糖値がゆっくり上がるから、まあまあ安心なんだよって内科医に言われました。
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