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認知の歪みはどうしたら治りますか？

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認知の歪みはどうしたら治りますか？

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： ssec
  • 回答日時：

認知行動療法を受けましょう。

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No.1

  • 回答者： madausa
  • 回答日時：

認知が歪んだ原因を明らかにし原因に応じて適切に対処する。

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