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No.4ベストアンサー
- 回答日時:
ストレスを吐き出す
心配事やストレスをすべて自分の内に秘めておいてはなりません。
胸中にあるものを吐き出してしまうなら,楽になるのに気付くはずです。親身になってくれる,自分が尊敬している人の助けが必要です。多くの人は,自分の気持ちを吐露することによってストレスの問題に関する助けを得てきました。
しかし落ち着くことに全力を注ぐとまたストレスを増大します。
世の中には、いろいろな人がいます。
No.3
- 回答日時:
人を不快にさせる人は必ず自分に返ってきます!なので大丈夫です!
自分が病気にならないようにイライラしたらそう思って下さい(*^^*)
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