打たれ弱過ぎて自分でも嫌になります

先ほど普通に買い物していただけなのに、知らない人にキレられて、それからずっと大泣きしています。
私の勘違いや気付かなかったとかで少々迷惑かけたのかもしれません。「すみません」と謝ったのですが、怖かったのと、悪いことした‥迷惑かけた‥どうしよう‥という思いが離れず、ずっと涙が止まりません。
普段から加害恐怖がヒドイのと打たれ弱いので、気を付けて生活しているのですが‥
もう人生まで終わりにしてしまいたいくらいの気分でいます。

No.4 回答者： largesnowman 回答日時： 2024/05/11 13:11

いまは感情的になっているので落ち着きましょう。

お水でも飲んで座って深呼吸してください。
そして冷静になればその悲しさも落ち着くと思いますよ。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
先程は本当に苦しい思いだったのでアドバイス有り難かったです。今は大分落ち着き、何がいけなかったかを考え反省し、頑張ろうという気持ちになってきました。ありがとうございます！

お礼日時：2024/05/11 17:51

No.3 回答者： ele_sheep 回答日時： 2024/05/11 13:11

オドオドしているとハラスメント気質の人に目を付けられて餌食になるので、姿勢正しく堂々としていましょう

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
私は存在だけでイライラさせてしまう可能性があるので気を付けているのですが‥悪かったのだと反省し頑張ります。ありがとうございます。

お礼日時：2024/05/11 17:49

No.2 回答者： hinso_0222 回答日時： 2024/05/11 13:11

はい。

そうですか。頑張ってください。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2024/05/11 17:47

No.1 回答者： youyoulife1 回答日時： 2024/05/11 13:10

キレられた理由が不明なら、別に泣くことはありません

泣いてもしょうがないので忘れてください
打たれ弱いのと勘違いとはまた違いますのでね・・
今回は勘違いでしょう。その相手が

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
私の行動が悪かったのだと思います。迷惑かけないで生きることを常に心掛けているのですが‥気を付けたいと思います。ありがとうございます。

お礼日時：2024/05/11 17:46