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悩んだり、不安になったり、暗い気持ちの時は筋トレするといいですか？

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質問者：ていやんでい
質問日時：2024/06/16 23:31
回答数：2件

悩んだり、不安になったり、暗い気持ちの時は筋トレするといいですか？

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回答 (2件)

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がんばって

No.1ベストアンサー

回答者： Peepschan
回答日時：2024/06/16 23:32

はい、体動かすのが良いそうですよ。

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No.2

回答者： joypeet
回答日時：2024/06/17 06:06

汗をかくぐらいに運動に集中してください

出来たらヨガをお勧めします

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