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体重の管理ができないです。どうしたらうまくできますか？

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  • 質問者：だいぬ
  • 質問日時：
  • 回答数：4件

体重の管理ができないです。どうしたらうまくできますか？

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A 回答 (4件)

No.1ベストアンサー

運動と管理をやめて食生活を見直す。


それが出来ないなら病院へ。
最後の手段は一度病気することです。
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No.4

  • 回答者： ks5512
  • 回答日時：

どういう事??



クソデブ、、、っいう事??
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No.3

カロリー計算する



食い過ぎたら次の日は食わない
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No.2

毎日風呂上がりに目につく所に体重計置いて測る

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