口臭を匂わなくするにはどう言った対策がおすすめですか。女性と話すときにどうしても気になってしまいます

口臭を匂わなくするにはどう言った対策がおすすめですか。女性と話すときにどうしても気になってしまいます。

No.7 回答者： jimasiro 回答日時： 2024/09/12 14:33

食後は食べかすを残さないように、消臭効果もある緑茶を飲んできれいにしておく。

口の中が渇くと匂いがきつくなるので、こまめに水分をとって潤す。ただ緑茶をはじめカフェインの多いお茶の飲み過ぎは逆効果となるので状況に応じて。

No.6 回答者： パワー忍者 回答日時： 2024/09/09 19:21

この中で誰も言及していませんが

鼻呼吸する事です。
私は特に寝る時、口呼吸から鼻呼吸にする事で
口臭を激減させました。
周りからも全然臭わなくなったと言われました。

No.5 回答者： ヨっっしーしー 回答日時： 2024/09/04 15:40

口臭が臭くなる要因は幾つかあると思います。

まずは口臭の原因を探すために歯科の定期検診に行きましょう。歯周病や虫歯になるほど口の中が汚ければ口臭は臭いでしょう。
補足
1信頼できる歯医者に行きましょう。
2予約制の歯科が多いと思いますが、予約前に「定期検診は保険が適応されますか」と問い合わせてから予約しましょう。10割負担だと高いので。

No.4 回答者： aminami 回答日時： 2024/09/01 08:40

根本的な所は「食べ物」

見せかけだけのマスクやマウスウォッシュ使っても
笑ったり、咳した時は奥の奥から出ますよ。

No.3 回答者： スマイルさん999 回答日時： 2024/09/01 00:46

口臭に影響するものを出来るだけ控えると良いと思います。

人と話す前にはコーヒーは出来るだけ控える（お茶や紅茶にする）、前日の夜遅くにお酒を飲まない、人と話すときはブレスケアなどを使う。
今日は明らかに口臭がひどいと思ったらマスクをつけて話すなどでの対応も良いと思います。

No.2 回答者： snowdrop.4156 回答日時： 2024/09/01 00:42

自宅で歯磨きされる時、就寝前も、

歯磨き後、デンタルリンスして、
冷たい水飲まれてください。

人と話す時、ガム噛んだり、飴玉口に入れてるのも
対策の一つかと思います。

No.1 回答者： vyninxecuni 回答日時： 2024/09/01 00:36

舌の垢をとる。

歯磨きして、歯垢をフロスで取り除く。

歯医者にいって、歯のクリーニングをしてもらったら着色した歯の汚れも落ちますし、スッキリしますよ

それでも臭い場合は食生活も見直した方がいいですね