気功をしたら 脳卒中の予防になるでしょうか？

気功をしたら 脳卒中の予防になるでしょうか？

No.4 回答者： Jehanne-elfe 回答日時： 2024/09/02 10:10

脳卒中は、脳梗塞、脳出血、くも膜下出血など、脳血行性障害全般

を指します。

脳血行性障害の原因は、他の回答者さんも記していますが、高血圧
により血管内腔壁が損傷を受ける事での「動脈硬化」が原因です。

高血圧の原因の多くは、生活習慣病ですが、その大部分は塩分摂取
過多により引き起こされる物です、。

塩分を多く摂り過ぎると、血液濃度が上昇し、薄める為に血管内に
水分を採り入れようとします。その結果、血流量が増加し、血管内
壁に大きな圧力が掛かります。（水道の蛇口を全開にし、水量を増
やしてた状態）よって、血圧が上がるのです、。

そのような生体生理学的な血液浸透圧の機序（システム）を、気功
なるものでコントロール出来得るとは到底思いません、、。

脳卒中を予防するには、何も気功など、エビデンスを有し無いもの
に頼らなくても生活習慣（特に過剰な塩分摂取や肥満など）を改善
すれば良いだけの事です、。

No.3 回答者： lmint 回答日時： 2024/09/01 19:30

気功では血圧は下がらんぜよ

脳内出血ものう

No.2 回答者： けこい 回答日時： 2024/09/01 19:26

なればいいですね

No.1 回答者： ir-y 回答日時： 2024/09/01 19:24

気功は体内の気を巡らせ、宇宙、大地、樹木など外部の気も取り入れます。

約2000年前に書かれた中国最古の医学書「黄帝内経」には、気が病気と深いかかわりがあり、気功は病気の予防、治療、寿命を伸ばす効果があるとされています。

脳卒中の予防になります。