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A 回答 (3件)

No.3ベストアンサー

胸筋はありますね太マッチョの腹筋まだ鍛えたらない

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No.2

  • 回答者： sunchild12
  • 回答日時：

もういいです。

似た様な質問ばかり。
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No.1

そう思います。

これでも良いですが、体脂肪を減らせば尚良くなります。体脂肪率を１５％くらいまで下げると筋肉の切れが良くなります。
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