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整体

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  • 質問者：ゆうか___
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

整体に月1ぐらいのペースで通ってて、知り合いのところなので多少値段安くしてもらってます。 私の場合運動不足とか姿勢が悪いとか目の使いすぎや仕事もほぼ立ちっぱなしで姿勢悪いのが原因だと思うのですが、寝る前には頑張ってストレッチしててストレッチしすぎなのか肩がはってしまうことがあります。
整体ってどのくらいの頻度で行くべきですか？
整体行くと肩こりとか首こり楽になります。
けど1ヶ月ますればほぼ元に戻ります。
ものすごく酷かった時よりかはだいぶ良くなりました。
2週間とかで行くの早すぎなのでしょうか？

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： sugi1
  • 回答日時：

人それぞれ、症状などで色々だとはおもうので、それでもいいとはおもいます。



youtubeなどでストレッチなど参考に、
ツボ押しなどもためすといいとはおもいます
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