歯磨きするとき、どれくらいの大きさで磨くのがいいでしょうか？ 口を窄めて磨くと、磨いた後も口窄めた感

歯磨きするとき、どれくらいの大きさで磨くのがいいでしょうか？
口を窄めて磨くと、磨いた後も口窄めた感じがずっと残りませんか？
顔や口内が窮屈な感じがします。
次に食事するときや次に歯を磨くまでずっとその感じが続きます。
誰とも喋らない生活で口動かさないからかもですが…
かといって大きく磨きすぎても顔や口内がパンパンに膨れる感じがして頭がボーっとしたりします。
皆さまもこうなるのでしょうか？
いい按配がわからないので教えてください。

No.2 回答者： 四十三歳 回答日時： 2024/10/29 12:21

開く口の大きさ？

そんなことで考えたこともないです。
歯ブラシの形、硬さはめちゃ考えますがね。
私は歯医者さんからおススメされたもので、歯茎に痛みがあったり、力加減が強くなりがちとかで硬さの弱い歯ブラシを使用してます。
とにかく、一本一本、縦に角に歯ブラシを当てて。
てか、歯磨きで頭ボーとするなんて、初耳ですな。

No.1 回答者： あたぼう 回答日時： 2024/10/29 11:50

大きさで磨く

＞口を開く大きさなのか、歯ブラシの大きさなのか分かりませんが。
自分は極度な嘔吐反応があるので奥歯はあまり大きすぎず開けて(大きすぎると戻してしまうので)歯磨き粉(数ｾﾝﾁも付けるとすぐに泡でいっぱいになりそんなに磨いてなくても磨いた気になり、自分的によくないので)も数ﾐﾘ程度しか付けて磨きます。
歯科で言われたので、強く磨かず軽く、それぞれの歯表裏10往復位ずつ
しか磨きません。

残る感じはちょっとだけです、あまり気にしたことはないです。

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次歯科に行った時にでも聞いてみるといいです。