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好きな時に好きなものを

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  • 質問者：taimingu
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

暴飲暴食でなく偏った食事でなければ、「好きな時に好きなものを食べる」で良いですか。

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A 回答 (3件)

No.3

どうぞご自由に。

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No.2

  • 回答者： tobirisu
  • 回答日時：

長期的な健康にとっては、規則正しい生活リズムがよいと言われています。


脳が生活リズムを学習して、事前に準備態勢を整えることができるからです。

現実の気分のままに食べるのでは、規則正しいリズムが実現しにくいです。
そういう意味ではある程度食べる時間、食べる量を決めたほうが健康にはよいでしょう。
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No.1

  • 回答者： hi24210ih
  • 回答日時：

全然OKでしょ。


誰かに迷惑に成るのですか？。
本人が自覚してるなら良いと思いますよ。
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