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健康のためになることを考えすぎてどうしたら良いかわからなくなりました。結局、好きなことをしてたら体に良いですか。
暴飲暴食とかでなくて。

A 回答 (1件)

陽に当たって、適度に体を動かして、人には感謝をする=自分の健康。


そんなに難しくないと思います。
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